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14岁最小清华学霸火了, 央视连夜采访, 学习秘诀曝光…

2021-12-25 地市 233 ℃ 0 评论
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作者 | 桑梓

十来岁的年纪读大学,是一种什么样的体验?

14岁的清华大学本科生程大拙,或许能告诉你答案。

通过了丘成桐数学领军计划,被求真书院录取,会以3+2+3的本博贯通模式进行培养。

也就是说,他将免除中考、高考、硕士和博士考试,直接从清华本科读到清华博士。

不少网友感慨:又是来人间凑数的一天。

央视也专门采访了这位天才少年,将他的事迹刊发全网。

程大拙的成功,我们或许无法复制。

但我却从他的学习秘诀中,看到了普通孩子的制胜法宝。

01

爱运动的孩子,都赢在了起跑线

在父母和老师的眼中,程大拙是个特别爱“动”的孩子。

他身高一米九,除了钢琴十级,还酷爱打篮球。

只要一有空,就会去体育室扣球称霸,驰骋疆场。

正是这种热爱运动的习惯,铸造了他“好学”的本领。

正如南京理工大学教授说的那样:

“每天7小时内认真学习,坚持一小时的体育锻炼,其效果远远大于8小时的只学习不锻炼。”

广西高考状元杨晨煜平时也很爱运动,就连高三备考期间,他都会见缝插针地去打篮球、跳绳。

因为他说:

“运动才能让我放松,保持充沛的精力,也能提高专注度。有效率地看书十分钟胜过盲目刷两小时题。”

这个做法是有科学依据的。

美国芝加哥一所中学曾做过一场实验。

他们让学生7点到校,然而开始去操场玩。

直到心跳达到最高值或者最大摄氧量的70%,老师才会让学生返回教室上课。

刚开始,家长们都认为这个实验无用又无聊。

然而结果却恰恰相反:

那些有运动习惯的孩子,他们的专注力和记忆力都得到大幅提升。

因为在游戏过程中,身体会分泌出更多的多巴胺、血清素。

这些物质会让孩子心情愉快,还能让大脑快速运转,学习时更能够触类旁通,举一反三。

因此,要想让孩子成绩好,就应该培养他运动的习惯。

这种习惯,足以让他受益无穷。

以后不论是学习还是工作,都能高效运转、热气腾腾地过一生。

02

玩就专心玩,学就专心学

程大拙被清华录取后,他老师说了一句话让我印象深刻:

“其实他和别的学生并无二致,但玩的时候好好玩,学的时候好好学,是他的最大优点。”

他把休闲娱乐时间和学习时间,分配得清清楚楚。

心理学研究发现,会玩的孩子,其实更会学。因为很多学习方法和技巧,就是在放松、愉悦的游戏状态下领悟和消化的。

生活和游戏,是孩子大脑智商的“原材料”。

育儿专家王人平更是直言:孩子的学习本质,其实就是“玩儿”。

“玩儿”的过程中,孩子不仅能够锻炼思维,激活创造力,还能有效释放焦虑和压力。

玩透了的孩子,学习起来,专注度也更高。

整个学习和生活有松有弛,弹性十足,孩子就能在一个更加积极向上的良性循环里,持续进步。

还记得2021年加入中国籍的天才少女谷爱凌吗?她同样是“会玩又会学”的典型例子。

3岁开始滑雪,14岁就收获9个冠军和50个金牌。

16岁成为年龄最小的世界杯参赛员,也是唯一一名全职高中生。

加入中国后的8个月内,为中国夺得8枚奖牌。

然而她不仅是奥运冠军,还是一枚妥妥的学霸。

为了备战北京2022年冬奥会,她一边在瑞士滑雪训练,一边抽空考了个接近满分的SAT,最终被名校斯坦福录取。

而且因为成绩太好,还成了其母校历史上第一个高中提前毕业的学生!

记者忍不住问她,平时怎么平衡滑雪和学习?

她坦然地说:

“做一件事的时候,我不会去想其它。

上学的时候我不会想滑雪,滑雪的时候我也不会去想上学,这个我分的很清楚。”

这给父母的启发是什么?

打从孩子小的时候起,就要引导孩子做好时间规划;要有专心玩的时间,也要有专心读书、学习的时间;确保在那个时间段里,孩子是不被打扰的。

每当孩子专心投入地玩一个游戏,或者完成一个学习任务以后,记得及时给孩子正向反馈。

有时,人生就像一团迷雾。

很多人感到迷茫焦虑,从而分心,无法专注。

这种情况下,只有把自己的时间安排得当,松紧相宜,才能分清主次,全神贯注投入其中。

也只有“分得清”的孩子才能拨云见雾,看清脚下的路。

03

心态稳的孩子,才能稳住人生

值得一说的是,程大拙的心态特别好。

他从不会因为成功沾沾自喜,更不会因为失败暗自神伤。

有时候为了让其他同学后来居上,他甚至会在考试中故意“放水”。

老师一问,他就装作不知道,底下却捂着嘴偷乐。

就连竞争对手他也毫不在意,反而邀请他们回家吃饭,共同复习。

你若问他学习秘诀是什么,他必会脱口而出四个字:不急不躁。

只有不急,才能看淡得失,从容有加。

只有不躁,才能认清当下,意志坚定。

前段时间,东京奥运冠军杨倩的教练分享了一件趣事。

2021年,杨倩参加一场选拔赛。

这个比赛至关重要,可以决定她是否能留在国家队。

然而当天,她却因为种种原因没有赶上火车。

于是她急忙改签,直到中午12点才到。

换作别的孩子可能会紧张得睡不着觉,但杨倩却在车上呼呼大睡。

到了现场后,直接赢得两个冠军!

最终以优异的成绩进入国家队,开启了东京奥运会上的夺冠之旅!

可以说,沉稳的心态,是杨倩夺冠的一大法宝!

要如何养出一个心态稳的孩子?

大人首先要有好的心态,遇事懂得自我调节。陪孩子的过程中,允许孩子的各种情绪波动。

最重要的是,不拿孩子跟别人比。多关注孩子努力的过程,少关注孩子努力的结果。

有人说:人活一生,活的是心态。

你的心态调整好了,再大的困难也吓不到你;

如果你的心态不好,再小的困难也会成为你跨不过去的一条鸿沟。

而那些稳住心态的孩子,往往能稳住人生。

因为他们的内心,蕴含着一种安静的力量。

这种力量,足以逆风翻盘,扭转乾坤。

04

当孩子爱运动,他才能内心阳光,活出自我。

当孩子的生活节奏松紧相宜,在奔赴未来的路上,他才能更具备持久力。

当孩子情绪稳定,不急不躁,他才能稳中求进,关键时刻也不会掉链子。

没有任何一种教育是一蹴而就,也没有任何一个孩子是一飞冲天。

那些看起来熠熠生辉的学霸,他们也是经历了从无到有的裂变和整合。

而家长要做的,就是把他们的成功经验铺开,揉碎,展现到孩子面前。

如此一来,这些经验就可以变成养料,充分地滋润孩子成长,直至长成参天大树。

—— End ——

本文来源:http://www.bbscode.com/dishi/3493.html

Tags:清华火了秘诀

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