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培养了7个清华北大学生, 跳霹雳舞为学生减压的教育局长, 赞

2022-04-16 深度 63 ℃ 0 评论
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霹雳舞,是一种以个人风格为主的技巧性街舞舞种。

4月10日,在四川乐山犍为县一中,该县的教育局长段礼富给全校3000多名师生表演了一段霹雳舞。

伴随着音乐节奏,教育局长的舞姿让全体师生欢呼了起来,台下掌声雷动。

段局长跳这段霹雳舞,事先并没有刻意的准备,他就是想给同学们一个惊喜,特别是想让高三的学生们减少压力,认真备考。

段局长以前就在犍为县一中教了12年的语文,在当语文老师并当班主任的期间,犍为县一中培养了很多优秀的学生,其中还有7个学生考取了清华北大。

对于这样的老师,这样的教育局长,我们真的应该给点个赞。

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我们都知道,现在不管是高中、初中还是小学,同学们的学习压力都是非常的大,虽然教育部一直让学校给学生们减压,但是实实在在的升学压力就在那里,老师和学生们的弦都绷得很紧。

相比较于那些只给学生们压力,大谈好好学、努力学的老师,能以诙谐幽默的形式让学生们放松,这样的老师希望再多一些。

段局长为了高中的学生减压跳霹雳舞,我就给高中生们谈谈还有什么可以减压的方法吧。

学习了12年,最终检验成果的就是高考,如果心理素质不强大,在高考期间就会因为压力过大而考不好。

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1 学习要有张有弛

再争分夺秒地努力学习,也一定不能把体育锻炼束之高阁,如果没有好的身体,越努力学习越累,也会让心理压力越大,所以,在学习的间隙,还是要积极运动起来。

2 保证充足的睡眠

有的学生,太想学好了,他们把所有的时间都用来学习,甚至长期地把睡眠的时间也用来学习,结果导致睡眠时间极度不足,没有充分的睡眠,就没有敏捷的思维,不能保证精力充沛,这样学习的效率太低了,建议高中生一般要保证8小时的睡眠时间。

3 科学合理的饮食

早餐一定要吃,而且还要吃好,有的学生不爱吃早餐,还有的学生挑食比较严重,这都是不好的,科学合理的饮食可以保证学生身体健康,为学生的脑力劳动提供足够的物质和营养基础。

4 要学会自我调节

不管学习再紧张,有时间了还是要及时放松自己,比如聊聊天,出去玩一玩等等。

5 良好宽松的氛围

高中的学习很紧张,尤其是高三的学习,段局长都给学生们跳霹雳舞减压了,那么家长们在家里就不要再给孩子太大的压力了,营造一个良好而宽松的家庭氛围吧,与孩子多沟通,多鼓励孩子。

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我是“爱读书的家长”,每天谈谈孩子的学习。

本文来源:http://www.bbscode.com/shendu/11718.html

Tags:学生局长清华北大

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