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  • 中小学生睡眠普遍不足 学业负担并非唯一原因

      3月1日,由中国科学院心理研究所调查并编写的《中国国民心理健康报告(2021—2021)》(以下简称蓝皮书)发布,其中提到中国青少年睡眠不足现象继续恶化,95.5%的小学生、90.8%的初中生和84.1%的高中生睡眠时长未达标。  睡眠...

    2021-11-18 时评 214 ℃ 0 评论
  • 加强睡眠管理 破解儿童健康成长难题

      中小学阶段是少年儿童健康成长、全面发展的关键时期。强健的体魄、愉快的情绪、良好的生活习惯是儿童身心健康的重要标志,这些都与充足睡眠密切相关。党的十八以来,我国儿童健康水平显著提升,但睡眠不足这一“老大难”问题,仍没有得到根本性解决。  ...

    2021-11-18 理论 165 ℃ 0 评论
  • 加强中小学生睡眠管理工作 确保中小学生充足睡眠

      课业负担重,睡眠不足怎么办?教育部近日印发《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》,对睡眠时间提出明确要求。根据不同年龄段学生身心发展特点,小学生每天睡眠时间应达到10小时,初中生应达到9小时,高中生应达到8小时。  为保证“标准”...

    2021-11-18 中学 183 ℃ 0 评论
  • 中小学生睡眠管理:多地学校午休课让学生午休“躺睡”

      近日,教育部印发了《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》,指出睡眠对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。各地各校要通过多种途径加强宣传教育,大力普及科学睡眠知识。在此背景下,近日,杭州市...

    2021-11-18 中学 185 ℃ 0 评论
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